あなたの未来☆応援講座「アラフォーのあなたに！心と体のトリセツ」を令和元年5月29日に開催します

あなたの未来☆応援講座「アラフォーのあなたに！心と体のトリセツ」を、令和元年5月29日（水）に開催します。

心も、体も、とりまく環境も、変化するアラフォー世代！　更年期の知識とエクササイズで、快適になるセルフケアを学びませんか！　そして、自分自身を見つめて、「自分らしい充実した日々」を過ごしましょう！

応援講座の内容は、◆更年期って？　◆エクササイズは、小顔効果も！　◆更年期症状とホルモン　◆ライフキャリアデザインシートで、自分自身を見つめてみよう　です。

あなたの未来☆応援講座「アラフォーのあなたに！心と体のトリセツ」information

◆開催日時：令和元年5月29日（水）

◆開催時間：午前10時～11時30分

◆開催場所：青少年女性センター3階　302号室

◆講師：小林美香（加古川市男女共同参画推進専門員）

◆対象：30歳代・40歳代の女性

◆定員：定員あり先着順15名（要申込）

◆一時保育：有ります（無料、要申込、定員あり）

◆参加費用：無料

◆申込み：男女共同参画センター

◆TEL：079-424-7172

◆問合せメールはこちら

マップ（青少年女性センター）

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この記事を書いた人

未来家（みらいえ）不動産株式会社清水　浩治シミズ　コウジ

◆ブログ「未来の家」では、私の住む街「加古川」の魅力を紹介、不動産に関する豆知識や、トラブル解決など、情報発信を日々行っております。◆「家や土地の物件情報も大切です。しかし、もっと大切な情報があるはず！」と、私は、いつも考えています。◆加古川市で暮らしていただくうえで、大切な子育てや、お役立ち地域情報、不動産の取扱いについて知っていて欲しいことを最優先で発信しています。